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4 Méthodes Méconnues pour Maîtriser ton Stress

... et parler en public avec plus d'aisance !

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Ce guide est fait pour toi si :

  • Tu es mal à l'aise pour parler en public
  • Tu stresses à l'idée de parler en public
  • Tu manques d'estime et de confiance en toi
  • Tu n'aimes pas être au centre de l'attention
  • Tu as du mal à supporter le regard des autres
  • Tu as des symptômes gênants (rougissement, tremblement, palpitation, transpiration, ...)
  • Tu évites soigneusement de prendre la parole en public
  • Tu veux calmer ton stress
  • Tu veux diminuer la pression
  • Tu veux renforcer ton état d'esprit
  • Tu veux booster ton estime et ta confiance en toi
  • Tu veux être à l'aise avec le regard des autres
  • Tu veux parler en public avec plus de sérénité
  • Tu veux améliorer ton aisance à l'oral

A propos

Jusqu’à l’âge de 30 ans, parler en public était une expérience cauchemardesque. J’évitais donc soigneusement de prendre la parole en public mais parfois je ne pouvais malheureusement pas y échapper. Dans le cadre professionnel la situation devenait de plus en plus difficile et j’ai fini par arriver à la conclusion que cela ne pouvait plus durer. J’ai donc pris le taureau par les cornes et je me suis mis en quête de solutions pour régler ce problème à la fois terriblement embarrassant et extrêmement limitant.

Quelques années plus tard, à force de persévérer, je suis beaucoup plus à l’aise lors de mes prises de parole en public. Mieux, j’y prends goût et je suis carrément devenu un passionné d’éloquence et d’arts oratoires.

Aujourd’hui, je continue de pratiquer pour progresser davantage. Et pour aller plus loin encore, j’ai décidé d’aider les autres en partageant mon expérience, en donnant des conseils, en accompagnant celles et ceux qui ont besoin de vaincre leur peur de parler en public et de devenir de meilleurs orateurs.